Anonymous Submission
After 2 years of depression, junk food and low self esteem, I decide that it was enough, That I need to do something for my body and soul.It was during summer 2014, I was 82kg (181lbs).I am 170cm (5.57ft).On the left it’s not even my heaviest. On the right it’s today.
I registered to Weight Watchers and started doing sport.I had my moments of doubt, sometimes I thought that I won’t manage to do it but when it was too much , i was saying to myself “ ok, one day at time, just think about today”.It really helped me actually, also when I had bad/cheat meal day.
When it happen, don’t think “ I screw up, i messed up, i can have another cheat meal day, even a week”, just think “ oh ok then, it happen,tomorrow it’s another day, I can start fresh again”
I manage to loose 15kg(33lbs), which was my goal, I am now 67kg ( 147,7lbs) which was my goal weight.
I am so happy because I did it.Now I will focus on tone it up by starting BBG soon because of course my journey is not over.
You can follow my journey and ask me question on my instagram account: @fit_petit_lu
Bonjour à tous,
Après 2 ans de dépression, de junk food et mauvaise estime de moi, j'ai décidé qu'il fallait que je fasse quelque chose.Je mesure 1,70 et je pesais 82kg en 2014.JSur la photo de gauche je ne suis même pas à mon poids le plus haut, sur le droite c'est aujourd'hui.Je me suis inscrite à Weight Watchers et j'ai commencé à faire du sport.J'ai eu mes moments de doutes, des moments où je pensais ne jamais y arriver mais quand ça me paraissait trop je pensais uniquement à terminer ma journée, à prendre jour par jour.Cela m'aidait surtout quand j'avais de mauvais jours avec quelques craquages.
Quand ça arrive, ne pense pas que tu as tout foutu en l'air et que tu peux continuer les excès, pense simplement que demain est un autre jour.
J'ai réussi à perdre 15kg, ce qui était mon objectif.Je pèse maintenant 67kg.Je suis ravie car je peux dire que j'ai réussi mais je n'ai pas encore terminé mon parcours car je souhaite désormais tonifier tout ça.J'envisage de commencer BBG la semaine prochaine.
Vous pouvez suivre mon aventure et me poser des questions sur mon compte instagram: @fit_petit_lu
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